Que voilà un beau sujet...qui aurait sa place dans l'Atelier.Travailler ses sens afin de les exacerber, les comprendre et vivre sur plus d'émotionnelle, avoir plus d'inspiration, conscience et intuition.

Je trouve ça très beau, malgré que peut-être certaine personne en souffre et d'autre qui comme en essayant de faire passer ça pour une tare.
Tout un programme que tu nous propose là, merci.

Quand l'on est fort dans l'émotionnel, c'est pas évident de jongler avec tous ses sens, ça s'apprend. Comme on dit, ce fameux sixième sens...

Voici quelques caractéristiques qui sont alors associées à l'hypersensibilité :

o Forte réactivité à des stimuli qui ne font pas réagir autant d'autres personnes (chatouilles, pincements,...).
o Grande faculté d'empathie.
o Débordement émotionnel face à des situations génératrices d'émotion (arts, musique ;
syndrome de Stendhal).
o Décalage entre la qualité, l'intensité, la fréquence, ou la durée de l'émotion, et la
situation qui la génère.
o Amplification des ressentis.
o Mémorisation des expériences vécues avec beaucoup d'acuité.
o Capacité à rire, pleurer, être anxieux avec une fréquence ou une intensité plus élevée
que la moyenne.
o Impulsivité et irritabilité.
o Tendance à être perturbé par toute difficulté ou dysfonctionnement imprévus.
o Très grande vigilance pouvant aller jusqu'à la méfiance.
o Introspection, voire rumination.
o Forte créativité et imagination.
o Ouverture à la spiritualité.
o Intuition fortement développée.
o Vie intérieure riche et complexe.
o Conscience des nuances subtiles de l'environnement.
o Dévouement et grand sens du service pour les autres.
o Influencé par l'humeur d'autrui.
o Sensible à la douleur.
o Besoin de s'isoler pour se reposer, se libérer de toutes stimulations et se retrouver.
o Humeur exacerbée, perturbée par la fatigue, la faim, les insomnies.

Toutes ces caractéristiques ne sont pas nécessaires pour être hypersensible.
J'avais déjà entendu le terme d'emophanie car j'en suis un (20% de la population). Certain le save, d'autres non et c'est là que ça peut parfois coincer.
Si tu as des exercices sur la gestion des émotions je suis toujours preneur, bien que cela fasse un moment que j'en sois conscient.